Bir Ä°nceleme bacak
Bacağınızın üst kısmında aÄŸrı varsa, eÄŸilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çkızılışın. Bunu yerde otururken yahut tabanÄŸa kalkarken yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaÅŸÄ